العودة إلى الجلسات
جلسات دعم نفسي إيجابي
عن الجلسة
جلسات تركّز على تعزيز السلام الداخلي، والوعي بالمشاعر، وبناء المرونة النفسية، باستخدام مبادئ علم النفس الإيجابي ونموذج PERMA. نعمل معاً على فهم مشاعرك بعمق وبناء أدوات عملية لتحقيق التوازن النفسي.
لمن هذه الجلسة؟
مناسبة للأمهات اللاتي تشعرن بالضغط أو التشتت، أو تبحثن عن توازن نفسي أعمق، أو يردن فهم أنفسهن بشكل أوضح
المدة
45 دقيقة